什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
台北市衛工處長陳世浩證實，對於新北市開出的條件，營建署要求雙北先達成共識，預計於7月底的「淡水河系汙水下水道系統營運管理委員會」再拿出來討論。
位於新北市的八里汙水處理廠，民國86年正式接管啟用，當年新北市尚未升格直轄市，行政院委託台北市代管、維護迄今，儘管台北市早有意將八里汙水廠還給新北市，但新北市希望壽豐三葉五加好喝嗎中央補助遲遲未核定，導致移交計畫10年未有下文。
年初八里汙水廠驚爆把未處理過的汙水排入海，新北市環保局重罰台北市1200萬元，對於新北市未事前告知、直接大動作開罰，讓台北市大為不滿，決定發文給中央營建署、新北市水利局，重提移交計畫。
5月底，中央、雙北共同開會，針對八里汙水廠移交一事進行討論。據悉，新北市表達「願意承接」，並開出3項條件，包括「超過使用年限設備須汰換」、鳳林五加好喝嗎「已損毀設備須修好」、以及「處理汙水能量從一級提升成二級」。
不過，提升處理汙水能量可謂「茲事體大」，經雙北市粗估，改建費用高達322億元。此外，當年劃定為「八里汙水處理廠」用地將近26公頃，竟遇上挖出遺址、弊案纏身等問題，如今汙水廠旁緊鄰二級古蹟「十三行文化遺址」、「陽光廣場」。
陳世浩表示，新北市希望將322億元納入「前瞻計畫」，結果汙水廠擴建用地牽涉十三行文化遺址、陽光廣場，中央則認為光用地取得已有難度，給予經費也做不出來，因此最後會議沒有結論，要求雙北繼續溝通。
另外，目前北市府交由惠民實業營運八里汙水廠，雙方3年契約將屆，原擬昨天重新上網招標，考量汙水廠移交議題重啟，決定雙北共同處理招標內容，暫時跟惠民實業合約展延3個月，預計8月重新招標。
至於新北市開出1200萬元罰單，陳世浩表示，經內部調查後，認為惠民實業不至於「十惡不赦」，以衛工處身分向新北市提出訴願，之後將進行審議會。
豐濱三葉刺五加功效與作用及食用方法
- 卓溪鄉刺五加禁忌
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卓溪鄉刺五加禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」卓溪鄉刺五加禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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